产前抑郁症怎么办？
- 来源：天宝神经专科医院
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- 发布日期：2016-10-16 13:48
很多女性在待产期间的心情都是不同的，一些较为敏感的产妇很容易产生心理问题，产前抑郁症是目前发病率较高的一种抑郁症发作类型，产前抑郁症的发作会给患者及其家属带来巨大的困扰，因此注意做好产前抑郁症的治疗是一件很有必要的事情，下面为大家介绍产前抑郁症的治疗方法。
产前抑郁症治疗方法主要有以下几点：
一、产前抑郁症治疗要注意“心理营养”的保证，妻子怀孕后，虽然家人会千方百计为其增添营养，以保证母亲、胎儿的健康，但仅有饮食方面的营养是远远不够的，孕妇更需要有愉快的心情和稳定的情绪，即“心理营养”。事实上，只要坚持合理的生活方式，绝大多数女性都可以顺利地迎接聪明健康宝宝。
二、产前抑郁症治疗要注意补充精神食粮，特别是初产妇，由于缺乏对生产的直接体验和正确认识，导致孕期任何一点生理变化，都可能影响心情和精神状态。要解决这个问题，最重要的就是要多学习。这种学习的渠道可以有多方面，如：从电视、报刊等媒体上学习一些孕期保健知识，积极参加准妈妈俱乐部活动，通过和别人交流，正确看待自己的焦虑问题。
三、提前打“预防针”。有心理准备的孕妇比没有心理准备的人更为愉快、顺利、平和，妊娠反应更小，孕期并发症更少。胎儿在优良的环境中健康成长，有助于妈妈顺利分娩。因此在孕前和孕早期，从心理和精神上做好各种准备，包括从心理上接受怀孕期特殊的变化，如形体、饮食、情绪、生活习惯变化，做好充足的准备。
四、孕期可增加一些小爱好，如编织，绘画等，多分散注意力。创造雅致、温馨的家居环境，逛街边的特色商铺，将家庭小环境布置得更加整洁、美观、赏心悦目。多欣赏花卉、盆景、美术作品，与大自然保持新鲜结合。常听优美的音乐，朗读诗歌，多看童话和育儿周刊等，这也不失为一种产前抑郁症治疗方法。
相信大家现在对产前抑郁症的治疗方法已经了解的非常清楚了，在了解了产前抑郁症的治疗方法之后更应该做好治疗工作，产前抑郁症患者的心理治疗尤其重要，只要注意做好心理调节和治疗就可以帮助患者的病情早日康复，以上就是关于产前抑郁症治疗方法的介绍，希望以上介绍对大家有所帮助。
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