什么是睡眠障碍？

• 来源：天宝神经专科医院
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• 发布日期：2016-09-13 09:31
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       正常人对睡眠的需求因年龄、个体差异而不同。新生婴儿每天平均睡眠16个小时，儿童10小时，成人6-8小时，老年人则更少。睡眠质量对健康的影响较失眠时间更为重要。

        睡眠障碍通常分为四大类：

　　1. 睡眠的启动与维持困难(失眠)

　　2. 白天过度睡眠(嗜睡)

　　3. 24小时睡眠-觉醒周期紊乱(睡眠-觉醒节律障碍)

　　4. 睡眠中异常活动和行为(睡行症、夜惊、梦魇)

　　其中以失眠症最为常见。据调查显示，成年人出现睡眠障碍的比例高达35%，60岁以上的老年人57%会出现睡眠障碍，一些城市中2-6岁儿童中发生睡眠障碍的占27%-50%。此外，孕妇在妊娠末期睡眠障碍的发生率可达75%，而一些脑卒中、帕金森病、糖尿病以及精神病患者也会出现不同程度的睡眠障碍。睡眠障碍者中有55.5%的患者存在不同程度的社会功能障碍。

　　【按严重程度分类】

　　轻度：偶发，对生活质量影响小;

　　中度：每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等);

　　重度：每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。

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