社交恐惧的九种表现,你中了几条?
- 来源:天宝神经专科医院
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- 发布日期:2016-09-11 11:58
社交恐惧的九种表现,你中了几条?
1、说话时总是躲闪别人的眼睛,不敢和别人对视,怕被别人窥探到自己的内心。
2、听到电话的第一反应是烦!很烦!非常烦!
3、 到新的环境(比如换学校,换工作等)会害怕要重新认识新的朋友。
4、想开口说话却突然觉得好累,还不如睡觉。
5、聚会总是一个人埋头吃,很少和别人交谈,也不想和别人交谈(因为找不到话题)
6、跟一群不熟悉的人呆在一块比打架还累。
7、远远的看到认识的人就开始纠结是打招呼还是绕道走。
8、不会维系友谊,或者说不知道怎么去维系友谊,导致和初中、高中、大学都不怎么联系。
9、明明自己和孤独无聊,但是如果有人约唱歌吃饭却又下意识的拒绝了,只想一个人在家静静。
天宝专科医院提醒您:多与人交流就行了,可以先试试自己的亲戚,毕竟比较近,可以放松状态下畅聊,其次还可以与同学聊天,尽量多读书,这样会使你的阅历丰富,有话题可以聊,也就不惧生了。
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